Kesudió 100g
A kesudió pozitív hatással van a testünkre és az egész szervezetünkre. Annak ellenére, hogy összetevőinek a felét zsírok alkotják, segít a fogyásban. Megvéd az epekő kialakulásával szemben, tanulmányok pedig bizonyították, hogy felveszi a harcot az emésztőszervek rákos megbetegedéseivel szemben. |
|
|
|
Szerezhető hűségpontok: | 10 |
Leírás és Paraméterek
A kesudió előnyei és az egészségre gyakorolt pozitív hatásai
1. A kesudió csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kialakulásának kockázatát
2. Felveszi a harcot a koleszterinnel szemben
3. Megvéd az epekő kialakulásával szemben
4. Magas a zsírtartalma, ennek ellenére segít a fogyásban
5. Már heti két adag csökkentheti a rák kialakulásának a kockázatát
6. Kiváló K-vitamin forrás, amely a csontok egészségéért felel
7. Támogatja az agy egészséges működését
8. Csökkenti a cukorbetegség kialakulásának a kockázatát
9. Megvéd a kellemetlen fejfájástól
10. Az esszenciális zsírsavak az egészséges bőrért felelnek
11. A kesudió magnéziumtartalmának köszönhetően csökkenti a vérnyomást
12. Rendkívül magas a vitamintartalma
13. Megőrzik az egészséges fogínyt és semlegesítik a szájüregben található baktériumokat
14. Megvéd a makuladegenerációval szemben
A kesudió széles körben felhasználható a konyhában
Nyers formában a kesudió rengeteg az egészségre hasznos tápanyagot tartalmaz, ráadásul ebben a formában van a legjobb ízük. Fogyaszthatjuk reggel, tízóraira, uzsonnára vagy esti nasiként. Ha váratlanul tör rád az éhségérzet, gyors megoldást jelent és rendkívül gyorsan eltelít. Más diófélékkel együtt kedvelt hozzávaló desszertek, torták és gyümölcspoharak díszítéséhez. A mandulával és más száraz terméssel együtt, thai, indiai, ill. kínai konyha gyakran kombinálja rizzsel. Van néhány könnyű és gyorsan elkészíthető kesudiós recept pirított rizzsel, kelbimbóval, ill. paradicsommal.
Összetevők | 100% kesudió |
Száraz,hűvös helyen tárolandó! | |
Származási hely | EU |
Átlagos tápérték 100 g termékben | |
Energia | 2416kj/582kcal |
Zsír | 43,85g |
amelyből telített zsírsavak | 7,78g |
Szénhidrát | 26,89g |
amelyből cukrok | 5,91g |
Fehérje | 18,22g |
Rost | 3,3g |
Só | 0,012g |