Plaćanje  Prijevoz

Grašak protein u prahu 500g
Grašak protein u prahu 500g
42,84 Kn

Grašak protein u prahu 500g

Opis i parametri
Sastojci: 100% grašak protein
Mjesto podrijetla: Kina
Prosječna hranjiva vrijednost u 100 g proizvoda:
Energija: 1643 kJ/ 390 kcal
Masti: 9,5g
od kojih zasićene masne kiseline: 1,9 g
Ugljikohidrati: 0,9g
od kojih šećeri: 0,4g
Proteini: 80g
Sol: 2,4g
100% prirodni biljni proteinski prah. Grašak protein u prahu jedan je od najpopularnijih izvora biljnih bjelančevina, jer sadrži velike količine (80%) lako probavljivih proteina, a ujedno je i jedan od najlakše probavljivih izvora biljnih bjelančevina. Izvrstan izbor za vegetarijance i vegane za nadoknađivanje potrebnog unosa proteina, a također je savršena alternativa povećanom unosu proteina aktivnih sportaša.
42,84 Kn
Nagradni kupon: 0,86 Kn
Detalji

Proteini u prahu biljnog podrijetla sve su popularniji. Među njima se ističe grašak protein, zbog izvrsnog hranjivog sadržaja i lakog probavljivosti. Mnogi su izvori proteina također alergeni (npr. sirutka, jaja, kazein, soja), pa je njihova konzumacija mnogima zabranjena. Protein graška idealan je izbor za njih, naročito pošto je i bez glutena na prirodni način.



Grašak protein ekstrahira se iz žutog graška (sušeni zeleni grašak). Za to, žuti grašak se samelje u fini prah, a zatim se višak škroba i vlakana iz njega ispere vodom. Preostala pasta od graška tako sadrži vrlo veliku količinu proteina, kao i vitamine i minerale. Suvišak vode zatim se uklanja sušenjem kako bi se postigao izuzetno visok sadržaj proteina, kao i konzistencija finog praha koje je lako za korištenje.



Poznato je da su mahunarke izuzetno zdrave, iako mogu izazvati neugodno nadimanje. Uzrok tome je njihov visok sadržaj škroba i vlakana. Tijekom proizvodnje proteina graška, ove se tvari gotovo u potpunosti uklanjaju, pa konzumacija grašak proteina ne uzrokuje neugodne simptome, izuzetno je lako probavljiv.



Grašak protein sadrži esencijalne aminokiseline, to su bjelančevine koje su neophodne za tijelo, ali ljudsko ih tijelo nije u stanju proizvesti, pa moramo pomno paziti na njihov unos. Sadrži velike količine aminokiselina razgranatog lanca (BCAA aminokiseline) koje igraju važnu ulogu u pravilnoj izgradnji mišića, kao i u održavanju odgovarajuće fizičke snage.



Upute za korištenje



Zbog fine praškaste teksture, grašak protein se može konzumirati pomiješan s vodom ili biljnim mlijekom. Oni koji žele prikriti njegov pomalo "zemljasti" okus mogu ga umiješati u smoothie, kašu ili shake za doručak. Uz to, puno se jela mogu obogatiti proteinom graška, na pr. možemo napraviti proteinske palačinke, vafle, ali ga čak možemo umiješati i u variva. U slučaju pečenja, gotovo svako brašno može se zamijeniti s proteinom u prahu, u količini od jedne trećine (npr. spužvasti kolači, kolači, muffin, linzer itd.).

Hasonló termékek